Centro de Yoga Iyengar® Abhyāsa

Clases de Yoga IYENGAR

Intensivos de Verano

Promoción menores de 25

Monchi Nozaleda

Más de 30 años de experiencia
En la lista oficial de profesores reconocidos por B.K.S. Iyengar

El método

El Yoga IYENGAR® puede ser practicado por todos.

Accesible para todos

El énfasis del método recae en la intensidad con que la mente se implica en la práctica de posturas (āsana), regulación de la respiración (prāṇāyāma) e interiorización de los sentidos (pratyāhāra), como medio de transformación de la consciencia.

Transforma tu consciencia

El uso de soportes diseñados por B.K.S. Iyengar, tales como aparatos de madera, cinturones y cuerdas, ayudan al practicante a conseguir un mayor beneficio y perfección en las posturas, y posibilitan que personas con dificultades puedan realizarlas.

Soportes facilitan la práctica

El aspecto de secuenciación, que permite al practicante conocer el orden y el tiempo de permanencia correctos en āsana y prāṇāyāma.

Secuencia optimiza resultados

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Monchi Nozaleda

El método

Yoga Los Molinos